Bootcamp training

Een energieke workout waarbij het hele lichaam getraind wordt.

Bootcamp is een combinatie van kracht- en conditietraining in de buitenlucht. Door deze training word je uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, coördinatie en lenigheid verbeterd.

De bootcamp trainingen zijn uitdagend en afwisselend. Iedereen wordt persoonlijk uitgedaagd en elke dag staat er weer een nieuwe training op het programma. Tijdens de training wordt er gebruikt gemaakt van eigen lichaamsgewicht, touwen, kettlebells, stenen en ander fitnessmateriaal. Een bootcamp training duurt 60 minuten.

Bootcamp is voor (bijna) iedereen geschikt. Elke deelnemer traint op zijn of haar eigen niveau. Er wordt gewerkt in groepsverband maar er wordt wel rekening gehouden met lichamelijke klachten. Twijfel je of bootcamp wat voor jou is? Neem gerust contact met ons op.

Gratis proefles aanvragen

Benieuwd of bootcamp wat voor jou is? Meld je dan via onderstaande knop aan en doe een gratis proefles.

Hoe werkt het?

  1. Meld je via onderstaande link aan voor een proefles. Hier maak je eerst een proefaccount aan en daarna kan je de proefles inplannen.
  2. Je ontvangt een bevestigingsmail met benodigde informatie over het deelnemen aan een proefles.
  3. Je zorgt dat je 10 minuten van tevoren op locatie aanwezig bent zodat de trainer nog even kennis kan maken.
  4. Na de training horen we graag wat je ervan vond en geven we je graag wat meer informatie wanneer je lid wilt worden van Loes! Lifestyle.
Gratis proefles aanvragen

Blije gezichten

Wat vinden de sporters van Loes! Lifestyle?

Martien de Jong
Martien de Jong
14:57 06 Nov 20
Had a wonderful Bootcamp lesson at LoesLifestyle! If you want to exercise outside in Wychen, Beuningen or Nijmegen, it... is highly recommended. Oh yes, of course you have to like to sweat a bit ;-). ūüí™lees meer
Lotte Janssen
Lotte Janssen
19:09 06 Oct 20
Loes offers varied and fine boot camp lessons, with good and clear explanations and enthusiastic guidance. Everyone can... participate at their own level. I enjoy going there every lesson to exercise for an hour. A must for anyone who likes to exercise outdoors!lees meer
B Jansen
B Jansen
06:53 04 Oct 20
Good mix of strength and conditioning training. Tugging around in the open air with tires, finishing courses, feeling... muscles in places that you did not know existed (yes, even the day after) and all that under a pleasant professional and passionate guidance from Loes.lees meer
Kim Olde Engberink
Kim Olde Engberink
06:53 22 Sep 20
Nice, beautiful place to exercise. Loes gives clear explanations about the exercises and each lesson is different.... Registering (and possibly unsubscribing) via a super handy app also makes it without obligation.lees meer
Marion van Boven
Marion van Boven
16:43 17 Sep 20
Do you like to exercise outside? Then come to the Loes Lifestyle boot camp. Loes gives fun and varied workouts with a... nice alternation between strength training and cardio. It is low threshold and you decide how hard you make it for yourself. Loes pays close attention to the correct posture during the exercises and she guides me very well in recovering from an injury that is not sports related. Outdoor sports is wonderful and outdoor sports at Loes Lifestyle is great!lees meer
Jacqueline Joosten
Jacqueline Joosten
13:47 15 Sep 20
I have been playing sports with Loes for a long time and I see how she has grown enormously over the years. Both in... guidance, professionalism and quality. She enjoys it so much and is open to innovations and adjustments. She listens to you and gives good feedback! It is very accessible and that makes many people feel good. There are plenty of hours in the week to come and exercise, both during the day and in the evening. In short, it is absolutely no punishment to come and play sports in the great outdoors at Loes!lees meer
Jasmin
Jasmin
09:27 15 Sep 20
A boot camp at Loes Lifestyle means enjoying sports in nature at your own level. The exercises are easy for everyone to... perform and the hour always flies by because of the variety. If you have an injury, Loes will come up with an alternative exercise for you and she keeps an eye on whether you perform the exercise correctly, in order to prevent possible injuries. The alternation between cardio and strength exercises ensure the perfect balance. And all this with motivational music. In addition, there is a wide range of lesson times so that there is always a moment in the week when I can enjoy sports. Finest boot camp in Wijchen and surroundings!lees meer
Volgende beoordelingen